Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2018
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99,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 27,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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938 kcal
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Gras: 61,85g | Prot: 41,53g | Glu: 119,38g.
Petit Déjeuner: Lahmacun, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Kahveli Pasta. Dîner: Ülker Coco Star, Beyaz Ekmek, Mevsim Salata. Snacks/Autre: Mandalina, Beypazarı Maden Suyu, Türk Kahvesi, Fındık. plus...
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2630 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de saklibahar
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