Journal de carmen7766, 22 sept. 18

Buenos dias chic@s.Feliz dia.
Otro de mis cuadros.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2018:
1262 kcal Gras: 46,48g | Prot: 101,38g | Glu: 100,68g.   Petit Déjeuner: Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Sunny Via Sirope de Agave, Alipende Queso Crema para Untar Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Gullón Galletas Ligera, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. Déjeuner: Melón, Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Aceite de Oliva, Bonarea Coctel Ensaladas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dîner: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Picos Integrales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla Francesa, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Snacks/Autre: Gullón Galletas Ligera, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa. plus...
1479 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Me encanta! 
22 sept. 18 par le membre: mexidelaiglesia

     
 

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