Journal de fajrinaalf, 23 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2018
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2018:
1062 kcal Gras: 56,42g | Prot: 47,44g | Glu: 79,03g.   Petit Déjeuner: Cooked String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), KFC Dada Ayam. Déjeuner: KFC Dada Ayam. Dîner: Cooked String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, KFC Dada Ayam. Snacks/Autre: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen). plus...
1587 kcal Exercice: Cardio - 57 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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