Journal de shipkovi4i, 23 sept. 18

Смешать творог, яйцо и муку (у меня кокос.стружка) и на 5 мин в микроволновку. Быстрая запеканка готова)

---

866 kcal

Gras: 47,67g | Prot: 59,03g | Glu: 55,46g.   Petit Déjeuner: Privat Кокосовая Стружка, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Déjeuner: Сыр Сулугуни, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Овощное Соте. Snacks/Autre: Яблоко Семеринка, Кедровые Орехи . plus...

1846 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...