Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2018
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1155 kcal
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Gras: 20,68g | Prot: 58,47g | Glu: 186,53g.
Petit Déjeuner: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Boiled Egg, Tahu Kukus, Spinach. Dîner: Chicken Breast, Tempe Bacam, Nasi Putih, Broccoli, Bakso Ikan. Snacks/Autre: Cucumber, Broiled Tomatoes (from Fresh), Papaya, Pineapple (Extra Sweet). plus...
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1542 kcal
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Exercice:
Squats - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de nonova97
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