Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2018
|
57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 49,75g | Prot: 66,88g | Glu: 230,10g.
Déjeuner: 微熱山丘 鳳梨酥, 炒雞蛋（整個）, 炒白菜, 飯, 香蕉, 紅蘋果, 奇異果. Dîner: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 香蕉, Florette Choux Fleur, Marie Poisson à l'andalouse Riz Safrané aux Petits Légumes. Snacks/Autre: Candia Grandlait Demi Écrémé. plus...
|
|
425 kcal
|
Exercice:
瘦大腿運動 - 20 minutes, 室內腳踏車 - 40 minutes, 快走 - 30 minutes, Apple Health - 22 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ann20010929
|