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Buenos días, desayuno :)
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1179 kcal
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Gras: 47,03g | Prot: 57,76g | Glu: 137,34g.
Petit Déjeuner: Queso Cottage, Mercadona Jamon Serrano, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Tomates, Hacendado Pan de Molde Integral. Déjeuner: DIA Galletas Maria, Carrefour Queso Curado, Aceite de Oliva, Hacendado Pipas Peladas, Espinacas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Puré de Calabacín, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Dîner: Melocotones, Lechuga de Hoja Verde, Noel Lacón Cortado a Mano, Hacendado Pan de Molde Integral, Danone Yogur Natural. plus...
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2710 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Massage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 7 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de EstherGR82
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