Journal de gra24, 23 sept. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 septembre 2018

65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg. Reste à parcourir: 7,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2018:

595 kcal

Gras: 39,56g | Prot: 37,25g | Glu: 19,84g. Déjeuner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Filé de Peito, Queijo Mozzarella, Porto Alegre Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite. Snacks/Autre: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Água com Limão. plus...

Perdant 3,0 kg par Semaine

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23 sept. 18 par le membre: gra24


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