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1160 kcal
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Gras: 89,03g | Prot: 72,74g | Glu: 15,40g.
Petit Déjeuner: 椰子油, 炒雞蛋（整個）, 全聯 豬梅花肉, 安佳 起司片. Déjeuner: 頂好 豬絞肉. Dîner: 四季豆, 花椰菜, 牛肉, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 巧克力. plus...
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1441 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de mi_mikosan
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