Journal de 減量BOY, 23 sept. 18

87 BP
95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2018:
2838 kcal Gras: 42,29g | Prot: 306,06g | Glu: 363,36g.   Snacks/Autre: 540プロテイン, 540プロテイン, 焼いた卵白, パスタ, 540プロテイン, オリジン弁当 幕の内弁当, 540プロテイン, まんじゅう, 540プロテイン, 540プロテイン, バナナ, まんじゅう. plus...
3340 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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