|
pizza op donderdag, vrijdag de restjes en eigenlijk ook al wat gesnoept van zelf gemaakte kokosmacronen (waren cadeau voor mijn man) , zaterdag verjaardag gevierd... Chinees eten gehaald... snoepen... wijntje...
oké, goed genoten dus mag niet klagen over het resultaat. nu weer back in business.
|
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 45,46g | Prot: 37,58g | Glu: 144,86g.
Petit Déjeuner: Tosti met Kaas. Déjeuner: Banaan, PCD Pindakaas, Volkoren Crackers. Dîner: Kipfilet, Hutspot. Snacks/Autre: J.D. Gross Pure Chocolade 70% met Framboos, Haribo Smurfen, Katja Yoghurt Gums, Pompoen brownie. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|