Journal de Draglist, 23 sept. 18

Good morning! This is the tonic for a rainy day.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2018:
2007 kcal Gras: 131,19g | Prot: 173,11g | Glu: 28,55g.   Petit Déjeuner: Quest MCT Oil Powder, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Nature's Way Organic Extra Virgin Coconut Oil, Hershey's 100% Cocoa, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Coffee. Déjeuner: Water, Coffee. Dîner: Brazil Nuts, Beef Stew Meat, Crack Chicken, Flatout Flatbread Multigrain with Flax. Snacks/Autre: Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Now Magnesium Citrate, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex, Daisy Sour Cream. plus...
2307 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
I had mine this morning too! … and then I had a McDonald's Sausage McMuffin with Egg meal with a Hash Brown and an Orange Juice... opps! :) 
23 sept. 18 par le membre: adefwebserver
On my second cuppa (I drink my coffee plain--black). Cooked up my egg whites, tomato, half a slice of Swiss cheese, spinach, fresh basil from the garden and a little of fresh oregano from the garden).  
23 sept. 18 par le membre: Jillzee00
Enjoy☺☺☺☺ 
23 sept. 18 par le membre: Maine coon

     
 

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