Journal de katyeli44, 23 sept. 18

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salmon a la mexicana con espinaca y crema

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2018:

697 kcal

Gras: 34,95g | Prot: 80,52g | Glu: 14,56g. Petit Déjeuner: Nature's Best Isopure Zero Carb, Chicharrón. Déjeuner: Crema de Leche, Espinaca, Tuny Salmón en Agua Light. Dîner: Practi Rico Carne al Pastor. Snacks/Autre: Gamesa Galletas Emperador de Chocolate. plus...

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Commentaires

Hola, una preguntas este salmón es de lata? De que marca? Cómo lo preparas? Y en qué cantidad? Tengo unas latas de salmón de Costco que no se ni cómo preparar.

07 oct. 18 par le membre: Lilytech

HOLA LILYTECH, PUEDE SER DE SOBRE O DE LATA, ES DE LO MAS FÁCIL, YO SOLO LE PUSE TOMATE Y CEBOLLA Y UN PEDACITO CHIQUITITO DE KNORRTOMATE, PARA CAMBIARLE EL COLOR. SAL Y PIMIENTA AL GUSTO. ESPERO LO PREPARES POR QUE SABE MUY BIEN. SALUDOS

07 oct. 18 par le membre: katyeli44

Muchas gracias

07 oct. 18 par le membre: Lilytech


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