Journal de GC8ver6, 24 sept. 18

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Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2018:

1682 kcal

Gras: 38,93g | Prot: 174,22g | Glu: 162,27g. Petit Déjeuner: Optimum Nutrition ゴールドスタンダードダブルリッチチョコレート, ゆで卵. Déjeuner: 豚丼, セブンイレブンサラダチキンガーリックペッパー, セブンイレブン納豆, 味噌汁, ファンケル発芽玄米ごはん, セブンイレブン千切りキャベツ. Dîner: セブンイレブン寒天ゼリー, セブンイレブンサラダチキンスモーク. Snacks/Autre: COMBAT PROTEINPOWDER CHOCOLATEMILK, Optimum Nutrition ゴールドスタンダードダブルリッチチョコレート, セブンイレブン寒天ゼリー, アサヒフードアンドヘルスケアエビオス錠. plus...

1699 kcal

Exercice: Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...

7 supporteurs Encourager

Commentaires

右上の丼は豚丼の具のみ

23 sept. 18 par le membre: GC8ver6


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