Journal de Hansku_76, 24 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2018
102,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2018:
2190 kcal Gras: 164,86g | Prot: 127,92g | Glu: 55,66g.   Petit Déjeuner: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Valio Emmental Juustoraaste, Kesäkurpitsa, Kananmuna, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Cocovi Kookosöljy, Valio Voi. Déjeuner: Kahvikerma (Kevyt), Kahvi, Makula Fetasalaatti, Järvikylä Jääsalaatti, Kebabliha, Kotimaista Uunilenkki. Dîner: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Fetajuusto, Kukkakaali, Kesäkurpitsa, Kananmuna. Snacks/Autre: Valio Emmental Juustoraaste, Vaasan 100% Kauraleipä, Pirkka Kevyt Meetvursti, Saarioinen Kultakinkku, Pirkka Mascarpone, Majoneesi, Kotivara Härän Kylmäsavupaisti. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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