Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2018
|
94,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2745 kcal
|
Gras: 106,98g | Prot: 152,34g | Glu: 273,71g.
Petit Déjeuner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Киевский, Сахарный Песок, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Déjeuner: Бабаевский Конфеты Бабаевская Белочка, Сыр Российский, Виноград, Бахетле Чак-Чак, Бахетле Зефир по Госту, Арахис, Свинина, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Брест Литовск Сметана 20%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dîner: Вино Красное Сухое, Сахар, Черная Смородина, Казеин, Яйцо, Кабачок. plus...
|
|
3826 kcal
|
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures, Cross Training - 1 heure et 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 54 minutes. plus...
|
Prenant 13,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de r270572002
|