Journal de Aelitta Nikitina, 24 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2018
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2018:
1709 kcal Gras: 75,86g | Prot: 65,84g | Glu: 195,18g.   Petit Déjeuner: Orion Choco Pie, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Ароматы Жизни Масло Льняное, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. plus...
2313 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 41 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Aelitta Nikitina


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