Journal de Ghust, 23 sept. 18

+36H jejum ( pesado outra balança )

103 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg. Reste à parcourir: 25 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 septembre 2018:

402 kcal

Gras: 22,13g | Prot: 32,76g | Glu: 19,20g. Déjeuner: Azeite, Melões Verdes, Feijão Verde, Carne de Coelho. plus...

Perdant 3,9 kg par Semaine

Commentaires

boa!

24 sept. 18 par le membre: paula queiros


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Historique de poids de Ghust