Journal de MightyFull, 24 sept. 18

WTH.
114,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2018:
1667 kcal Gras: 68,45g | Prot: 56,66g | Glu: 192,35g.   Petit Déjeuner: Dried Prune, Kashi GOLEAN Original Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Tap Water. Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Dîner: Margarita, Chalupa with Beans, Cheese, Lettuce and Tomato, Meatless Enchilada with Beans and Cheese, Del Taco Chips and Salsa (Medium). Snacks/Autre: Oberto Trail Mix with Dried Teriyaki Chicken. plus...
2908 kcal Exercice: Crunches - 7 minutes, Repos - 17 heures et 13 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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