Journal de Crismelo75, 24 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2018
76 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2018:
718 kcal Gras: 23,72g | Prot: 25,28g | Glu: 101,51g.   Petit Déjeuner: Marilan Biscoito Amanteigado, Café com Açúcar. Déjeuner: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Dîner: Café com Açúcar, Romana Bolacha Integral, Marilan Biscoito Amanteigado, Tomates. Snacks/Autre: Mangas. plus...
2419 kcal Exercice: Danse (Danse Carrée) - 40 minutes, Aérobie - 37 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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