Journal de AprilWoff, 24 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 septembre 2018
95,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2018:
1268 kcal Gras: 45,42g | Prot: 55,75g | Glu: 168,35g.   Petit Déjeuner: Egg, Cheese, English Muffin, Tim Hortons (Canada) tim horton large coffee 2 milk 2 sugar. Déjeuner: Mayonnaise, Tomatoes, Caldwell Fresh Foods Alfalfa Sprouts, Cheddar Cheese, Prime Rib, Country Oven 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Corn On The Cob with Butter . plus...
2337 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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