Journal de Ranger 1966, 24 sept. 18

Zweiter Durchgang

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2018:
1214 kcal Gras: 33,49g | Prot: 152,25g | Glu: 70,78g.   Petit Déjeuner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gouda oder Edamer, Hofmaier Lachsschinken, Lidl Weltmeisterbrot. Déjeuner: Lidl Weltmeisterbrot, Harzer Harzer Käse. Dîner: Milbona Tilsiter . Snacks/Autre: Myprotein Eiweißshake. plus...
4308 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Tapis de Course - 1 heure et 10 minutes, Apple Health - 21 heures et 20 minutes. plus...

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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