Journal de AngelikaKrupskaya, 25 sept. 18

В лоб говорю, что у меня гастрит, аллергия или прыщи от выпечки. Ну или изжога. И спрашиваю, надо ли угощающему, чтобы мне стало плохо:) действует даже на неумолимый юнит «бабушка» 

говорю, что аллергия на углеводы, - пухну и раздуваюсь на глазах 😉 И все равно не все верят) 

Когда я работала, то если предлагали брала, но потом подсовывала кому нибудь) 

Gwirr а это мысль😂😂😂надо тоже строить из себя вечно больную аллергией и гастритом 

у меня так же - постоянно соблазняют всякими вкусностями все, кому не лень.. держусь из последних сил😀 если отказаться не получается, пробую чуть-чуть  

20% углей должны быть простыми, не обижайте коллег, угощайтесь и вписывайте в фс 😉 

Коллег отказ и игнор. Родным отказ - они не обижаются 

Вообще, это как с алкоголем. Категоричное "не пью" вызывает желание непременно напоить. А если наливаешь бокал и тянешь весь вечер, 90 процентов не обращают внимания. Со вкусняшками так же. Лучше все брать, и есть по минимуму. С домашними, проще их можно отругать за то, что сбивают с пути истинного 

У меня муж до сих пор привыкнуть не может что я худею, каждый вечер накладывая себе что типо макарошек или стейка спрашивает - ты кушать будешь ?))))  

Если у взрослых людей обиды включаются из-за круассана и они не понимают вежливого "Спасибо, нет"/"Спасибо, не хочется" то пусть дальше обижаются. Объяснять свой отказ я не считаю нужным, уж тем более коллегам. Семья и муж понимают, вкусняшки предлагают, но не настаивают, спасибо им :)  

я не отказываюсь, уношу булки домой, муж или ребенок съедают 😂 

Я говорю,что не люблю сладкое или что меня от него тошнит ,сразу желание пичкать меня попадает  

Я тоже ссылаюсь на больной желчный пузырь))) ой, тяжесть в боку-немогу!))) 

По началу на работе тоже не понимали моего отказа некоторые люди, но сейчас уже привыкли. А так прямо долго уговаривали и говорили, что это же некрасиво отказываться, когда предлагают. Но тут просто люди такие сами по себе, для них нет понятия «не хочу» раз угощают 

Я выражаю свою позицию сразу. А так, такая ж история, пришла к родителям парня и те давай всякое покушать предлагать, я сразу объяснила, что т.к есть тренировки, то эффекта от них просто не будет, если буду есть на ночь, ну тут сразу и отстали, никто не стал говорить, куда мне еще вес убирать и т.д. с пониманием отнеслись.  

Ой, у нас на работе вечно, то тортики, то осетинские пироги, то пицца Но я прям в открытую говорю, что «Ребята, я зож пп, поэтому отстаньте со своими вкусняшками, я не буду»😄 они уже привыкли к моей реакции)) 

на работе и бабушка всегда говорили фразы типа"один раз можно" , "надо себя иногда баловать", а сейчас я дома в декрете сама покупаю для домашних или не покупаю для себя вкусняшки. иногда старший сын - добрая душа подарит конфет или кекс из школы, я беру, благодарю и отдаю на съеденье мужу (он все равно не поправляется) 

Да уж , я тоже никогда не отказываюсь ) все в дом 😂 

Конфеты я тоже таскала мужу , но муж глядя на меня стал есть меньше сладкого, теперь я ему когда предлагаю он говорит - НЕТ!)))))подруги тоже все пытаются худеть, отдавать некому, куда девать хз все добро)))  

у меня мч говорит,что я худая и занимаюсь фигней. ладно бы просто говорил, так приносит всегда тортики, эклеры, шоколадки и прочее. Никакой поддержки нет..(((