Journal de FeelingPumped, 25 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2018
125 kg Perdu jusqu'à présent: 35 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:
1881 kcal Gras: 46,53g | Prot: 92,48g | Glu: 299,81g.   Petit Déjeuner: Co-Op Set Honey, Flora Light, Warburtons Crumpet. Déjeuner: Ham and Cheese Sandwich, Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream. Dîner: Sainsbury's Be Good to Yourself Ham & Mushroom Tagliatelle, Breyers Salted Caramel Cake Ice Cream. plus...
5626 kcal Exercice: Boxe - 20 minutes, Douche - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Nettoyage - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 10 minutes. plus...
Perdant 14 kg par Semaine



     
 

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