Journal de 筆記彡彡, 25 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2018
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 27,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:
879 kcal Gras: 59,82g | Prot: 61,91g | Glu: 32,67g.   Déjeuner: 煎雞蛋卷, 蝦(烤製或烘焙), 牛頭牌 沙茶醬, 炒桂竹筍, Kirkland 牛梅花肉片, 台糖 大豆沙拉油, 地瓜葉 甘藷葉. Dîner: 酪梨, 米森 有機純黑芝麻粉, Myprotein 乳清蛋白. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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