Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2018
|
67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1347 kcal
|
Gras: 61,13g | Prot: 43,24g | Glu: 156,12g.
Petit Déjeuner: Zeytinyağı, Doğadan Beyaz Çay, Maydanoz, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı. Déjeuner: Yeşil Çay, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Ev Kızartması, Sebzeli Bulgur Pilavı. Dîner: Mercimek Çorbası, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Ülker Bitter Çikolata %60. plus...
|
|
2046 kcal
|
Exercice:
Machine d'exercice - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de ben_zepp
|