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88 肩＋背中＋二頭 バーンズ
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97,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3815 kcal
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Gras: 125,07g | Prot: 408,82g | Glu: 248,25g.
Snacks/Autre: 540プロテイン, 540プロテイン, 牛肉のステーキ, 牛タン, 鶏胸肉(皮なし), 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）, 540プロテイン, ポークカレー, バナナ, 焼いた卵白, 鶏胸肉(皮なし), 白米 （調理済み）. plus...
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3899 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de 減量BOY
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