Journal de belkees, 25 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2018
62,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:
911 kcal Gras: 66,70g | Prot: 52,71g | Glu: 20,13g.   Petit Déjeuner: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Cauliflower , Kerrygold Pure Irish Butter, Aldi Eggs, Aldi Eggs, Nestle Media Crema Table Cream, Aldi Heavy Whipping Cream. Dîner: Cauliflower , Mozzarella Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Aldi Heavy Whipping Cream, Aldi Heavy Whipping Cream, Aldi Heavy Whipping Cream, Broccoli , Chicken Breast. plus...
1574 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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