Journal de k_mota, 25 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2018
81 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:
1177 kcal Gras: 39,97g | Prot: 85,90g | Glu: 124,86g.   Petit Déjeuner: Ovo Cozido, Nespresso Café Expresso. Déjeuner: Feijão Verde, Peixe no Forno ou Grelhado, Cebolas, Tomates, Agrião, Alface. Dîner: Atum em Óleo (Enlatado), Ervilhas e Cenouras (Congelado), Ervilhas, Feijão Verde, Cebolas, Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Autre: Ovo Cozido, Salutem Farinha de Linhaça Amarela, Laranjas, Banana. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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