Journal de Ranger 1966, 25 sept. 18

Gute Nacht meine Lieben 😍 schlaft schön 🙋🏼‍♂️

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:
1180 kcal Gras: 52,36g | Prot: 112,76g | Glu: 64,32g.   Petit Déjeuner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gouda oder Edamer, Lidl Weltmeisterbrot. Déjeuner: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch . Dîner: Be Light Reibekäse, Gekochtes Ei, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rote Paprika. plus...
3706 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Apple Health - 21 heures. plus...



     
 

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