Journal de conit, 25 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2018
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 septembre 2018:
1401 kcal Gras: 60,72g | Prot: 92,40g | Glu: 116,13g.   Petit Déjeuner: Unimarc Media Palta, Jamón de Pavo, Kingsbury Pan Integral. Déjeuner: King Hamburguesa de Pollo (55g), Minuto Verde Habas, Minuto Verde Choclo Grano, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dîner: Fuchs Pan Molde Integral, Huevo. Snacks/Autre: Mi Tierra Avena Integral, Almendras, Plátano, Soprole Yoghurt Protein+, Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Marco Polo Maní sin Sal. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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