Journal de NtlVldmrvn, 26 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2018
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2018:
331 kcal Gras: 10,52g | Prot: 12,19g | Glu: 49,71g.   Petit Déjeuner: Alpenland Йогурт 0,3%. Déjeuner: Борщ с Говядиной. Dîner: Грейпфрут. Snacks/Autre: Curtis Черный Чай, Curtis Черный Чай, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). plus...
1680 kcal Exercice: Cross Training - 14 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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