Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2018
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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701 kcal
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Gras: 37,01g | Prot: 38,80g | Glu: 56,28g.
Petit Déjeuner: Café Gelado com Leite e Açúcar, Canela. Déjeuner: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Café Gelado com Creme de Leite, Ovo Mexido. Snacks/Autre: Frittata de Abobrinha, Pipoca Branca (em Óleo), Aquarius Aquarius Fresh, Aquarius Aquarius Fresh, Aquarius Aquarius Fresh. plus...
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2640 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de debyyyeu1
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