Journal de fernanda22l1, 26 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2018
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2018:
1620 kcal Gras: 53,27g | Prot: 71,96g | Glu: 218,53g.   Petit Déjeuner: Café, Plátano, Vivo Granola Miel y Almendras, Regimel Yoghurt Natural. Déjeuner: Dole Lechuga Escarola, Jumbo Pollo Asado, Arroz Blanco (Grano Largo). Dîner: Plátano, Crema de Brócoli, Castaño Pan Molde Integral Light, Café con Leche Descremada, Soprole Mantequilla con Sal, Huevo Revuelto, Jugo de Naranja (Refrigerado, Concentrado). Snacks/Autre: Plátano. plus...
1951 kcal Exercice: Tapis de Course - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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