Journal de belkees, 26 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 septembre 2018
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 septembre 2018:
705 kcal Gras: 48,82g | Prot: 42,39g | Glu: 22,84g.   Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Aldi Eggs, Aldi Eggs. Déjeuner: Aldi Heavy Whipping Cream, Nestle Media Crema Table Cream, Calavo Avocado. Dîner: Great Value Stevia , Broccoli , Chicken Breast, Nestle Media Crema Table Cream, Aldi Heavy Whipping Cream. plus...
1630 kcal Exercice: Walking - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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