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1453 kcal
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Gras: 36,91g | Prot: 95,38g | Glu: 188,31g.
Petit Déjeuner: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Thiani Amendomel com Cacau e Coco, Mamão Papaia, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. Déjeuner: Farofa, Repolho-Roxo, Alface de Folha Verde, Ovo, Clara de Ovo, Tapioca, Peito de Frango. plus...
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2355 kcal
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Exercice:
Simulador de escadas - 45 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de Nany Martins
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