Journal de dilmera, 27 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2018
61,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2018:
1957 kcal Gras: 64,36g | Prot: 110,43g | Glu: 235,14g.   Petit Déjeuner: Просто Кишмиш Темный без Косточки, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Asal Кедровые Орехи Очищенные, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы, NL International Протеиновые Мюсли Ягоды, Простоквашино Кефир 2,5%, Каждый День Зефир Ванильный, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Пышкин Дом Печенье Сдобное "Овсяное с Изюмом", Лебедевская Агрофирма Молоко 2,5%, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Federici Вермишель, Чай, Котлеты в духовке, Жареное Яйцо без Жира. Dîner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай, Домик в деревне Кефир 2,5%. plus...
1927 kcal Exercice: Sauna - 40 minutes, sculpt Н.Затонская - 1 heure, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dilmera


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.