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1288 kcal
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Gras: 98,12g | Prot: 68,21g | Glu: 36,02g.
Petit Déjeuner: 荷包蛋, 安佳 起司片, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 全聯 豬梅花肉. Déjeuner: 雞湯底, 玉米筍, 金針菇, 小白菜, 高麗菜, 全聯 雕魚腹片, 牛頭牌 沙茶醬, 雞蛋（整個）, 台畜 培根. Dîner: 雞湯底, 小白菜, 牛頭牌 紅蔥醬, 台畜 培根, 全聯 雕魚腹片. Snacks/Autre: Lindt 99%巧克力. plus...
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1465 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 37 minutes, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de mi_mikosan
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