Journal de SkinnyMaringa, 27 sept. 18

In a week where I ate very well... (I could be more meticulous), but still - a gain?!!!
I know - it was only 500grams, but heck!
I dropped 2cm in my mid section. And that is also too little (I feel)
Anywho. Moving forward...
Have a good weekend all!!
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2018:
996 kcal Gras: 49,41g | Prot: 1097,25g | Glu: 71,92g.   Petit Déjeuner: Manouche Stellenbosch Sambousek, Coffee with Milk. Déjeuner: Manouche Stellenbosch Sambousek. Dîner: Chicken Breast, Stir Fried Vegetables. Snacks/Autre: Cheddar Cheese , Whole Wheat Bread. plus...
1318 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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