Journal de Luana QF, 27 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2018
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2018:
1317 kcal Gras: 88,97g | Prot: 107,49g | Glu: 17,02g.   Petit Déjeuner: Piraquê Biscoito Maizena Integral, Vitao Geleia de Frutas Vermelhas, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Davaca Requeijão Cremoso Light, Scala Queijo Prato, Sunny Day Mussarela, Ovo Cozido. Déjeuner: Quero Molho de Mostarda, Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). plus...
2016 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine





Historique de poids de Luana QF


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