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1286 kcal
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Gras: 23,14g | Prot: 128,21g | Glu: 162,03g.
Petit Déjeuner: Cucumber, Nectarines, Peaches, Tesco Piel del sapo melon, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats. Déjeuner: Tesco mushrooms fresh. Dîner: Tesco whole sea bream, Cabbage, Crab, Prawns, Roland Wasabi Paste in Tubes, Ginger, Broccoli Flower Clusters, Hansung Food Cabbage Kimchi, Tesco Shitake mushrooms, Oyster Mushroom, Cherry Tomatoes, Eggplant, Leeks, Celery, Zucchini, Sweet'N Low Sweet'n Low, Soy Sauce, Mushrooms, Onions, Sweet Red Peppers, Carrots, Mustard, Cucumber, Egg White, Tomatoes, Lettuce. Snacks/Autre: Nature Made Vitamin C, Celestial Seasonings Peppermint Tea, Coca-Cola Diet Coke (Can), Lemon Juice, Sugar Free Soft Drink, Pepsi Pepsi Max (Can). plus...
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1274 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 10 minutes, Moto d'équitation - 1 heure, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Historique de poids de Missy motivated
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