|
Ураааа💫 Пятницааа))) это значит, что впереди 2 дня выходных🐥 Сегодня на завтрак я доедаю суп, тк поеду на выходные к родителям + хлебцы с творожным сыром, рыбкой и огурцом + сырник с курагой и изюмом + кофе с обезжиренным
|
1539 kcal
|
Gras: 78,66g | Prot: 100,43g | Glu: 114,06g.
Petit Déjeuner: Сырники с Изюмом и Курагой, Тыквенные Семечки, Тыквенный Суп-Пюре с Сельдереем, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Новый Океан Сёмга Подкопченая. Déjeuner: Кофе, Куриные Шашлычки с Овощами. Dîner: Ростик'c - KFC Боксмастер Чизз-Бекон, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Snacks/Autre: Кофе. plus...
|
|
 Commentaires
Ксюш, а ты считаешь сахар? Сколько грамм у тебя на день?
28 sept. 18 par le membre: vetranka
|
Если в составе продукта есть сахар, то вбиваю его в графе «сахар», когда указываю КБЖУ на 100г. А у продукта он указан под углями, там ещё написано «в т.ч. сахар»
28 sept. 18 par le membre: ksusha🐥eto
|
Я за ним не слежу, просто не использую его в готовке и не пью с ним чай, кофе. Сегодня вот из-за хлебцев получается 3 г сахара. Но когда ем фрукты и ягоды, то уже большое количество, тк там фруктоза)
28 sept. 18 par le membre: ksusha🐥eto
|
Те есть ты печеньки-конфетки вообще не ешь?
28 sept. 18 par le membre: vetranka
|
28 sept. 18 par le membre: ksusha🐥eto
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ksusha🐥eto
|