Journal de dasha_im, 28 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2018
66,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2018:
1410 kcal Gras: 73,50g | Prot: 68,41g | Glu: 131,61g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Имбирь, Яичный Омлет, Фундук, Авокадо, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой). Déjeuner: Тунец в Воде (Консервы), Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Арахисовая Паста, Фундук, Приготовленные Грибы (без Жира), Киноа, Ашан Цукат Имбиря. Dîner: Словяночка Ряженка 4%. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Росток Хлебец . plus...
78 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 16,8 kg par Semaine





Historique de poids de dasha_im


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.