Journal de peggy98, 28 sept. 18

體脂25.8
肌肉33.1
55,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2018:
690 kcal Gras: 35,53g | Prot: 58,97g | Glu: 35,91g.   Petit Déjeuner: 荷包蛋, 豆腐, 烤馬鈴薯, 熱奶咖啡, 生蔬菜. Déjeuner: 玉米筍, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 青江菜, 豬里肌, 茶(無糖). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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