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Quark isst mir wenigstens niemand weg..... #chipotle chili #Nachtdienst Nr.2
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1764 kcal
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Gras: 33,89g | Prot: 200,03g | Glu: 103,59g.
Petit Déjeuner: Myprotein Glutamin, ESN AAKG, ZEC+ Sleep & Relax, DM Sportness Eiweiß 50%. Déjeuner: Scharf-Saure Suppe, Iglo Gemüse-Ideen Asia Wok Mix, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Freshona Broccoli, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Dîner: BioBio Speisequark Magerstufe. Snacks/Autre: Duckstein Rotblondes Original. plus...
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2591 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Douche - 15 minutes, Conduire - 2 heures et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Assis - 7 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 25 minutes. plus...
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Historique de poids de Magic-Mike
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