Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2018
|
67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 51,87g | Prot: 101,37g | Glu: 119,11g.
Petit Déjeuner: Красный Луч Молоко 3,2, Dunkin' Donuts Донат, Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Красный Луч Молоко 3,2, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Dîner: Якитория Лос-Анджелес, Тануки Магуро, Якитория Сашими Сякэ, Якитория Ред Снеппер с Баклажанами на Воке, Якитория Обжаренные Баклажаны. Snacks/Autre: Elmika Отруби Пшеничные, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Морковь. plus...
|
|
2383 kcal
|
Exercice:
Massage - 50 minutes, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 58 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 57 minutes, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|