Journal de kalervo68, 29 sept. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2018
105,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2018:
2611 kcal Gras: 67,51g | Prot: 268,90g | Glu: 193,17g.   Petit Déjeuner: Elovena Luomu Kaura, Keitetty Kananmuna, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva). Déjeuner: Golden Sun Thai Jasmine, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Naudanjauheliha (5% Rasvaa). Dîner: Väkevät Alkoholijuomat (40% - Gin, Rommi, Vodka, Viski), Atria Takuumurea Naudan Ulkofilee, Mama Katkaravun Makuinen Nuudeli. Snacks/Autre: Elovena Luomu Kaura, Foodin Heraproteiini Natural, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Pakkasmarja Mustikka, Pakkasmarja Mansikka, Parsakaali (Pakaste), X-Tra Wok Mix, Pirkka Broilerin Fileepihvi, Borges Extra Virgin Oliiviöljy. plus...
2580 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kalervo68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.