|
|
1352 kcal
|
Gras: 61,46g | Prot: 129,28g | Glu: 68,85g.
Petit Déjeuner: Свитлогорье Творог 2%, Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гарнец Рисовая Мука. Déjeuner: Лента Багет Французский, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dîner: Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Ашан Крылья Куриные, Agama Мидии в Створках в Собственном Соку. Snacks/Autre: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. plus...
|
|
 Commentaires
привет девчонки добовляю в группу в Whatsapp 🤗 правильное питание,🍓🍌🥜🍏🍊🍽 рецепты пп , спорт, 💪общения и много интересного!😍 присоединяйтесь! пиши мне на Whatsapp 89181589223 🤗 состовляю индивидуальное меню на неделю (месяц) 🍏🥗! Подбираю программу тренировок для дома и зала, все расписано, в картинках! 🏋️♀️💪👌
29 sept. 18 par le membre: viktoriaKravhenko
|
29 sept. 18 par le membre: 《Feti_Liza》
|
2 яйца, 50гр овсянки, 50гр творога, сах зам, ванили, разрыхлитель, все в блендере и готово)
30 sept. 18 par le membre: Kris-berry
|
30 sept. 18 par le membre: Kris-berry
|
30 sept. 18 par le membre: 《Feti_Liza》
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kris-berry
|