|
дождь не помешал забегу! сил на дистанции было достаточно, значит не зря жрал всю неделю выше нормы)))
|
3409 kcal
|
Gras: 70,11g | Prot: 172,02g | Glu: 530,19g.
Petit Déjeuner: Несквик Какао, Сахар, Банан, Мёд, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Балтика Пиво 0, Хлеб Бородинский, Картошка Печеная, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Капуста. Dîner: Nesquik Какао, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Яблоки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Апельсин, Nesquik Какао, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, Coca-Cola Кола, Банан, Вкуснотеево Кефир 1%. plus...
|
|
 Commentaires
29 sept. 18 par le membre: natalia_1900
|
evgenii.maslov, на счёт дождя, воздух насыщен кислородом во время дождя и легче бежать. Так во всяком случае говорят почти все кто бегает. У меня правда это не прокатывает.
29 sept. 18 par le membre: r270572002
|
Ничего себе, как интересно) Не знала про пейсеров
29 sept. 18 par le membre: MarishkaN
|
R270572002 может еще от влажности зависит, эти летом был на турбазе неделю, там каждый день дождь был и влажность оч.большая (шмотки совсем не сохли, кажется еще мокрее становились), так вот бегать было очень непросто, я наверное не бегал там, а ползал
30 sept. 18 par le membre: evgenii.maslov
|
evgenii.maslov, постоянная влажность это другое. Это не плюс, так что не удивительно что ползал.
А вот не дождливая погода и потом немного дождя это плюс.
30 sept. 18 par le membre: r270572002
|
30 sept. 18 par le membre: Arine707
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de evgenii.maslov
|