|
😻💪🏃♀️👍
|
1528 kcal
|
Gras: 100,25g | Prot: 108,91g | Glu: 44,00g.
Petit Déjeuner: Kiełki Rzodkiewki, Arla Apetina Classic Cubes In Brine, Pikok Salami z Papryką, Smalec, Jajko, President Rondele Sel De Camargue, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna), Wasa Lekkie Żytnie. Déjeuner: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna). Dîner: Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Biedronka Kiełki Brokułu, Jajko (Całe), Pomidory, Targroch Olej Kokosowy Nierafinowany, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Autre: Bakal Orzechy Ziemne Smażone Solone, Auchan Sernik na Wagę, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Nutrend Flexit Drink, Diet-Food.pl Bio Chipsy Kokosowe. plus...
|
|
2562 kcal
|
Exercice:
Siłownia - 1 heure, Ménage - 2 heures, Bieg - 1 heure et 52 minutes, Repos - 11 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de K1C1A
|